о плавании…

Вчера, впервые после долгого времени выбрался в бассейн 🙂
Не плавал в бассейне, наверно, уже года четыре. Cо времен моей работы в Олимпийском 🙁
Ощущения… Н-да, смешанные. Несмотря на то, что бассейн был маленький (не 25-типятка) и плавал-то я всего минут 20, выдохся так, как будто 10 километров пробежал, не говоря уже о слезящихся глазах из-за хлорки (ибо очки оказались бракованные и потом ваще оторвались). Домой дошел как на автопилоте и рухнул на диван. Часа через два конечности смогли двигаться и к ним вернулась чувствительность.
Эх, надо чаще заниматься спортом. А то сидишь на работе, отращиваешь себе пузо, потом дома на диване, опять отращиваешь себе пузо, а я не говорю еще про эпизодическое потребление пива :((
Да и переход на «фруктовый» ужин погоды не исправил :((
Вот и пришлось к старому проверенному способу — к спорту, давно, правда, забытому.
Надо себя заставить хотя бы раза три в неделю ходить в бассейн.